Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2483 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 93,86g | Carb: 355,11g.
Colazione: Crastan Ginseng & Orzo, Coop Zucchero di Canna Integrale, Soya Life Bevanda a Base di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Zucchero, Crastan Orzo Caffè, Yoga Nettare di Mirtillo 65%. Cena: Panini Integrali, Melanzana, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Crostata, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Wasa Integrale, Wasa Original. Di più...
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1280 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di White*bia
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