Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 82,74g | Carb: 268,00g.
Colazione: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Esselunga Riso Basmati. Cena: Il Viaggiator Goloso Triangolini di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Roast Beef. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Mirtilli, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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