Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 77,66g | Carb: 199,09g.
Colazione: Naranjas, Azúcar Morena, Té Rojo. Pranzo: Ortiz Pan Tradicional Tostado, Lotus Galletas Caramelizadas, Té Rojo, Azúcar Morena, Carretilla Alubias con Chorizo. Cena: Activia Piña 0%, Mercadona Filete de Pavo . Snacks/Altro: Ginebra, Schweppes Tónica, Pascual Zumo Bifrutas Tropical, Café con Leche, Chorizo, Plátano. Di più...
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3523 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 4 ore e 30 minuti, Apple Health - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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