Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 88,64g | Carb: 184,06g.
Colazione: Coop Pompelmo 100%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Unes Riso Integrale Biologico, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini. Cena: Coop Pompelmo 100%, Patata Bollita, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hasunotsubami
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