Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 49,92g | Carb: 94,10g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Vitello Tonnato, Caffè Decaffeinato, Noci, Arance, Mela, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno, Levissima Acqua Naturale, Pistacchi, Vino Rosso da Tavola. Cena: Pane Comune, Pistacchi, Mela, Vino Rosso da Tavola, Aia Cordon Bleu, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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