Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 49,28g | Carb: 145,08g.
Colazione: O12 Протеиновая Вафля, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Магнит Морковь по-Корейски, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Самокат Оливье Постный. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Слойка с Сосиской . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~PolinaTselinskaya~
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