Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 28,20g | Prot: 75,13g | Carb: 150,46g.
Colazione: Kiwi, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Lampone e Mela. Cena: Scotti Crackers di Riso, Rovagnati Prosciutto Crudo , Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Wasa Integrale, Pomodori, Zucchine Cotte, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance, Banana. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|