Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2015
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 60,36g | Carb: 159,96g.
Colazione: Rinati Torrone Morbido, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. Pranzo: Velarte Pipas. Cena: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Novi Fondentenero 72%, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Anghel Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune. Snacks/Altro: GrissinBon Fagolosi, Novi Crema. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Guidare - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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