Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 66,84g | Carb: 128,56g.
Colazione: Banana, Kiwi. Pranzo: Smart Prosciutto Crudo Stagionato, Kraft Sottilette Light, Carote, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Wasa Integrale, Esselunga Hamburger Classici, Esselunga Spinaci, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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