Diario di Jesicap, 04 mag 16

Tengo que bajar estos kilos que gane luego del embarazo!
95 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2078 kcal Gras: 75,29g | Prot: 51,39g | Carb: 296,10g.   Colazione: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Galleta, Té Endulzados con Azúcar. Pranzo: Pan Blanco, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Bollo, Tang Jugo de Naranja, Torrijas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Altro: Andresito Yerba Mate, Criollitas Galletitas de Agua, Swift Picadillo de Carne, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Di più...
2394 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Jesicap


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