Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 47,97g | Carb: 189,47g.
Colazione: Alpen Fest Confettura Extra di Uva Spina, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sibamba Farina di Cocco, Fragole, Lidl Muesli al Cioccolato, Matt Latte di Avena Bio. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cavolo, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Bietola Cotta, Carciofo Cotto (da Fresco), Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Mela, Dattero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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