Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 47,37g | Carb: 179,23g.
Colazione: Yomo Miele, Fragole, Foodspring Porridge, Matt Latte di Avena Bio, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato Biologico. Pranzo: Milbona Feta Dop, Green Grocer's Contorno Grigliato, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Pane Bianco Tostato, Pecorino, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Sicilsole Olive Taggiasche Denocciolate, Nixe Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Vallericca Misticanza, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Dattero. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelosa
|