Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 183,76g | Carb: 169,15g.
Colazione: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Tartare Bovino Adulto il Podere MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Mandorle Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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