Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 94,48g | Carb: 197,42g.
Colazione: Arance, Prugne, Pere. Pranzo: Le Buone Novelle Savoiardi, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Wasa Integrale, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Eurospin Polpette della Nonna. Cena: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Leerdammer Lightlife (52g), Smart Prosciutto Crudo Stagionato, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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