Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 69,79g | Prot: 36,10g | Carb: 219,80g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Speiseeis, Eiswaffel, Banane. Pranzo: Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen, Cappuccino, Aldi Flammkuchen. Cena: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Wolf Zungenwurst, Dinkelbrötchen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di esche85
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