Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 91,74g | Carb: 90,76g.
Colazione: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Chin-Su Соус Чили Острый, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Vici Лосось Слабосоленый. Pranzo: Редис, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Chin-Su Соус Чили Острый, Руккола, Дома Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Energy Smart Коктейль Фисташка. Snacks/Altro: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|