Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 95,51g | Carb: 205,20g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Глобус Курага Шоколадная, Магнит Банан, Малина, Большая Кружка Сливочное Молоко, Грецкие Орехи, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Pranzo: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Банан (Свежий), Сыр Домашний, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами . Cena: Becherovka Becherovka, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Фрутилад Джунгли-Шоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka_SF
|