Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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956 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 39,44g | Carb: 101,40g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Rekesalat First Price 20g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Gulrot 120g. Di più...
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3090 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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