Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3506 kcal
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Gras: 113,79g | Prot: 163,13g | Carb: 441,54g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Pane Bianco, De Cecco Spaghetti , Frittata di Uova. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Maasdammer, Pane Bianco, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Lindt Cioccolato al Latte, Farina Bianca, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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