Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 69,92g | Carb: 273,70g.
Colazione: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mirtilli, Più Cereali Bio Corn Flakes Bio. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Pedon Orzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette Riso e Mais, Roast Beef, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Kiwi, Mela. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|