Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 76,70g | Carb: 134,39g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. Pranzo: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Клубника, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|