Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 132,28g | Carb: 80,14g.
Colazione: Pomodori Ciliegini, MD Bacon, Caffè Zuccherato, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Fegato di Vitello, Burro. Cena: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Limoncello, Nespole, Mandarino, Pere, Sugo di Pomodoro, Dodoni Yogurt Greco 5%, Anacardi, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio di Cocco, Panna. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Latte Arborea Yogurt Magro. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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