Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 97,96g | Carb: 123,14g.
Colazione: Bauli Croissant Cioccolato, Eridania Zucchero, Cappuccino. Pranzo: Elah-Dufour Panna Cotta, Muscolo di Grano Filetto, Carrefour Picanha Bovino Adulto, Gusto Qui Patate Arrosto, Tavernello Vino Rosso, Menabrea Birra. Cena: Selex Agretti, Conad Pane Integrale (25g), Esselunga Vitello Tonnato, Esselunga Fragole. Di più...
|
|
2397 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danipi801
|