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Sono appena uscita dall'ospedale. Un aumento di peso ci è stato.🤩Spero di continuare così 🤞🏻
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 74,95g | Carb: 194,83g.
Colazione: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi, Activia Yogurt Bianco Naturale, Fattoria Scaldasole Kefir Bianco Naturale . Pranzo: Mele (senza Buccia), Zucchine, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Milk Pro Formaggio Fresco High Protein, Scotti Riso Classico. Cena: Gecchele Rustegone Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Bieta Lessa, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bicarbonato di Sodio, Falco Gusto Pro Cioccolato al Latte e Pistacchio. Di più...
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1082 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
04 mag 23 da utente: p*rita
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Molto bene Digi.
Un aumento di peso, piccolo o grande che sia, è molto importante perché rappresenta comunque un risultato positivo.
Inoltre genera un volano che ti aumenta l'autostima e la forza per continuare nella giusta direzione ed uscire, col tempo, dalla tua situazione.
Continua così e continua a tenerci aggiornati perché tutti noi tifiamo per te 💪
04 mag 23 da utente: fvolley
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04 mag 23 da utente: simosicily
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forza❤️❤️ .. insisti e persisti
04 mag 23 da utente: swimforlife995
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Grazie mille a tutti per il sostegno! ❤️❤️❤️
Continuerò a lottare e non mi arrenderò 💪🏻
04 mag 23 da utente: digiacomk
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Che grande vittoria!!! Ti ammiro!
04 mag 23 da utente: bibakar
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Storia del Peso di digiacomk
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