Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 85,12g | Prot: 118,37g | Carb: 241,25g.
Colazione: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Muffin con Gocce di Cioccolato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith, Mandorle, Adez Latte di Mandorla. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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