Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2015
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1009 kcal
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Gras: 60,17g | Prot: 62,86g | Carb: 131,39g.
Colazione: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Philadelphia Queso para Untar, Piña, Carrefour Bebida de Avena, Panrico Pan Cerealia 14 Cereales y Semillas. Pranzo: Calvé Salsa Tártara Calvé, Carrefour Bebida de Avena, Patatas Cocidas, Pescanova Lomos de Merluza. Cena: Activia Con Melocoton. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana, Gerblé Galletas Fibra Activa, Carrefour Bebida de Avena, Siken Desayuno de Cacao. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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