Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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523 kcal
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Gras: 1,09g | Prot: 15,20g | Carb: 94,70g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Rødbet rå 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Di più...
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3302 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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