Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 65,22g | Carb: 115,54g.
Colazione: BPR Nutrition Burro D’Arachidi e Nocciola, Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Pane Comune. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nixe Insalata di Riso e Tonno, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Confetti, Kiwi, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annam.bucci
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