Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 51,15g | Carb: 420,64g.
Colazione: Фунчоза, Сырники. Pranzo: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фунчоза, Чай с Сахаром, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Печеночные Оладьи, Фасолевый Суп. Di più...
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3694 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tvorez
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