Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 89,03g | Prot: 110,36g | Carb: 215,43g.
Colazione: Granix Frutigran, Café Cortado. Pranzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Mayonesa, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Altro: Mermelada, Pan Blanco, Bagley Galletitas Surtidas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 59 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 10 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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