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oggi 8 maggio 23
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 107,89g | Prot: 86,70g | Carb: 173,26g.
Colazione: Olympus Arancia, Uovo Sodo. Pranzo: Ravioli Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Gateau di Patate, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala, Pane Bianco. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elmut2006
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