Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 133,30g | Carb: 132,98g.
Colazione: Нектарин, Помидоры, Elza Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Черкизово Колбаса Имперская, Яйцо, Инской Булочка Отрубная . Pranzo: Картошка Печеная, Голден Яблоко , Ирмень Творожок с Жимолостью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler Протеин. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|