Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 32,11g | Carb: 135,38g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Focaccia, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Roscio Risotto con Salsiccia, Caffè Decaffeinato, Vino Rosso da Tavola, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pistacchi. Cena: Vitello Tonnato, Mela, Arance, Levissima Acqua Naturale, Prosciutto Crudo, Focaccia, Pistacchi, Vino Rosso da Tavola, Meloni Gialli. Snacks/Altro: Acqua Tonica, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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