Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 132,19g | Carb: 273,77g.
Colazione: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Banana, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte. Pranzo: Ortonuovo Burger di Lenticchie e Carote, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Casa della Mandorla Insalata Più. Cena: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Casa della Mandorla Insalata Più, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Snacks/Altro: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea0983
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