Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1166 kcal
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Gras: 5,29g | Prot: 27,75g | Carb: 170,90g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Snacks/Altro: Banan 150g, Gulrot 150g. Di più...
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3780 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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