Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 64,47g | Prot: 123,79g | Carb: 161,19g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Kéfir, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Heinz Salsa Barbacoa, Hacendado + Proteínas Limón , Aldelis Hamburguesa de Pollo con Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Mandarinas, Tomates Cherry, Florette Classics, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: DANONE YOPRO 15 G PROTEIN SHAKE , la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Artesano Éclair ("Chocolatero") Relleno de Crema Pastelera. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sandymmv
|