Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3610 kcal
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Gras: 107,58g | Prot: 167,97g | Carb: 476,76g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Kinder Paradiso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Barilla Gnocchetti, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine, Kinder Pinguì, Salsa Barbecue, Land Latticino Fresco Light, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Ca' Bianca Grissini Torinesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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