Diario di Angi.Ale, 04 feb 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2015

52 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 febbraio 2015:

381 kcal

Gras: 7,91g | Prot: 19,92g | Carb: 57,86g. Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Trentinalatte Yogurt Banana . Pranzo: Mela Verde. Cena: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Bonduelle Vellutata Cavolfiori e Patate. Di più...

1412 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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