Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2015
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104 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 55,76g | Carb: 110,04g.
Colazione: Succo di Pera, Kinder Brioss. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Parmareggio Parmareggio Snack, Auchan Pane Integrale, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Altro: Banana, Nocciole, Noci. Di più...
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2970 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di melele
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