Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 73,07g | Carb: 146,78g.
Colazione: Салат Айсберг, Сдобная Особа Кремобон Классический, Яйцо-Пашот, Зеленый Лук, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай. Pranzo: ИП Волков Королевская Ватрушка, Травяной Чай, Борщ со Свининой, Greenbox Куриное Филе Стейком, Healthy Food Булгур с Овощами. Cena: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Травяной Чай, Greenbox Куриное Филе Стейком. Snacks/Altro: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе, ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|