Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 17,27g | Carb: 103,47g.
Colazione: Uva Bianca, Fragole, Kiwi. Pranzo: Wasa Integrale, Conad Mix & Gusta. Snacks/Altro: Fatina Fitness Mix Snack, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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