Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 52,23g | Carb: 145,48g.
Colazione: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Caffè Zuccherato. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Caffè Zuccherato, Nespole, Cetriolo (senza Buccia), Pesto, Pomodori Ciliegini, Kalos Feta D.o.P.. Cena: Mirtilli, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Burger King Insalata Mista , Burger King Whopper Jr. . Snacks/Altro: Golia Caramella Liquirizia, Sammontana Ghiacciolo BOH, Caffè Zuccherato, Pere. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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