Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 111,08g | Carb: 172,90g.
Colazione: Президент Сыр Бри, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масло Оливковое, Творог 5%, Помидоры, Мистраль Пшено Шлифованное. Pranzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ашан Груша Вильямс, Мистраль Гречка, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Болгарский Перец, Главсуп Бульон Куриный, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Мистраль Булгур, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Черешня, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|