Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3646 kcal
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Gras: 109,38g | Prot: 160,80g | Carb: 499,59g.
Colazione: Pasticcini, Mulino Bianco Abbracci, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Pranzo: Fragole, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Barilla Pesto alla Genovese, Voiello Fusilli. Cena: Patate Crude, Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo, Panino Napoletano. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine, Ca' Bianca Grissini Torinesi. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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