Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 60,56g | Carb: 201,26g.
Colazione: Café Cortado, Granix Frutigran. Pranzo: La Serenísima Manteca, Lucchetti Spaghetti. Cena: Pan Blanco, Patas de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Altro: Yogurísimo Yogurt Bebible, Cadbury Chocolate Intense, Manzana, Banana. Di più...
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3380 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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