Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 81,80g | Carb: 190,34g.
Colazione: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pere, Kiwi. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mela, Conad Dolce Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Esselunga Piselli Fini al Naturale, Hamburger di Pollo, Wasa Integrale, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|