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50/300/130
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 114,64g | Carb: 302,23g.
Colazione: Perugina Uovo Di Pasqua Baci Fondentissimo 70%, Nocciole, Belbake Farina di Cocco, Conad Farina Integrale, Conad Yogurt Magro Piacersi, Melinda Mela, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Zucchine, Arbi Pesce Spada a Fette Congelato. Cena: Grana Padano Grana Padano, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Voiello Mezze Penne Rigate. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
16 mag 23 da utente: Cesa 4
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16 mag 23 da utente: marcolino1184
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Mi chiedevo giusto ieri come stavi e dove stavi
16 mag 23 da utente: marziana666
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16 mag 23 da utente: anydonna
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Buongiorno ragazzi! Sì, tanta roba e peso stazionario... Non escludo di aumentare ancor più i carboidrati.. Siete cari tutti 💗
16 mag 23 da utente: caterina garzaniti
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16 mag 23 da utente: marziana666
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Storia del Peso di caterina garzaniti
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