Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3517 kcal
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Gras: 93,70g | Prot: 242,83g | Carb: 415,62g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Pranzo: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Montagna Hamburger Argentino, Carosio Riso Originario, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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