Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 51,23g | Carb: 92,16g.
Colazione: Inalpi Fettine senza Lattosio, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Bonduelle Rucola, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Freshona Spinaci , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vivo Meglio Biscotti ai Cereali Multifrutta. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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