Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 103,56g | Carb: 97,60g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Natura Сыр Сливочный 45%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Pranzo: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Морковь по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~PolinaTselinskaya~
|